一、基本技术
1、握拍
2、展腕
3、挥拍
二、发球技术
1、正手长球
2、正手短球
3、反手长球
4、反手短球
5、正手平射球
6、反手平射球
三、后场技术
1、后场标准直/斜线高远球
2、后场正手直/斜线高远球
3、后场头顶直/斜线高远球
4、后场反手直/斜线高远球
5、后场正手直/斜线劈球
6、后场反手直/斜线劈球
7、后场正手直/斜线吊球
8、后场反手直/斜线吊球
9、后场正手直/斜线放球
10、后场反手直/斜线放球
11、后场直/斜线标准杀球
12、后场直/斜线点杀球
13、后场直/斜线突击杀球
14、后场反手直/斜线杀球
四、网前技术
1、正手收搓
2、正手展搓
3、正手勾对角
4、正手直/斜线后场
5、正手平推
6、正手直/斜线扑网
7、正手直/斜线发球扑网
8、正手直/斜线放小球
9、正手平抽
10、反手收搓
11、反手展搓
12、反手勾对角
13、反手直/斜线后场
14、反手平推
15、反手直/斜线扑网
16、反手直/斜线发球扑网
17、反手直/斜线放小球
18、反手平抽
五、步法
1、接发球站姿
2、接球站姿
3、正手上网步法
4、反手上网步法
5、正手跨步
6、反手跨步
7、正手跳跃步
8、反手跳跃步
9、正手后退步法
10、反手后退步法
发球：钩对角，正手后场球，防防守局还用回环引拍发球。
对打：前场：推球，搓球，上网扑球，网前小斜线。
中场：平抽，杀球（用于进攻），放网前球（假动作），拉球推后场（用于防守）。
后场：高远球，跳杀，劈吊，也可用跳杀假动作放网前（别跳太高，防止被回击）。
杀球（重点）：1.压手腕。2.用腰腹肌肉。3.挥手臂（速度一定要快）4.杀球之后，赶快回中。
发球的话，一般在前场,很少有后场发球的。
其实，打球不仅要技术，你还要学会猜心理。
我打球，过了2分钟左右，我大概就能估计他要打哪里了，这是人的习惯问题。
杀球不要用全力，要留2分力，不到碰到球的那一刻，都不要用力，方便你改变球路.
至于其他更深层的东西，用简单的说法吧，杀球，就是把球用手腕往下压，这样球出来的路线就是一条斜下直线，对方会很难防，所以叫杀球。
如果，你杀不死别人，你就要小心了，别一直杀球，你不是超人，对方会吊你前场或者后场，你回防会变得很纠结的，你要杀几球意思意思，我一般是不会轻易杀球的，先前后前后来几次，有机会再杀，别让对方知道你想什么。
你要记住，跟一般有一点点技术的人打球，你站中场，对方百分之70会放你前场，然后你忽然冲前去一个盖帽，无解。 跟高手打，你能防守几球就不错了，那么，你力气大，就和他磨后场球，如果你没力气没眼里，那么，教你什么都没用。。
先要练什么？ 步伐，这个是最重要的，看过网球王子没有，那个谁，左脚不动，以左脚为中心来接球。虽然是动画，但是意义差不多，你接球，接完一定要回中防守，而且你接球的时候，是以击剑步伐接，这个你要看视频，击剑是怎么打的。
我已经用最简单的方法说了，我自己是一个业余中的高手，业余的同年龄上几乎没对手，职业的就算了哈。。 至于什么击球姿势的，你自己看视频吧。打字累啊。。 记住啊，打球是心理战，你被知道了习惯，你就输了一半。
：打羽毛球有什么样的基本技术要求吗？答案：
严格说来，羽毛球运动的基本技术主要由上肢的基本手法和下肢的基本步法两大部分组成。上肢的基本手法又由握拍、发球和击球三个技术部分组成，下肢的步法则由基本站位、前场上网、中场左右和后场
后退步法组成。在羽毛球运动中，上下肢的基本技术既相互独立，各成一体,又缺一不可，共同构成一个完整的有机体。只有具备了上肢的基本技术和下肢的基本
步法最佳结合的球员才能称之为优秀的球员。在羽毛球比赛中，观众常常能看到一名优秀选手一会儿
在前场上网搓球，一会儿又跃到后场起跳扣杀，但却不一定知道，这名选手之所以能在自己的前场和后场作出这些漂亮的技术动作，除了具有良好的手上功夫外，还具有出色的脚下功夫，其双脚能够及时、准确地移动到规定的击球位置，抢到最佳的击球点。羽毛球场地全长13.4米，宽6.01米，就单打场地来说，由后场至前场的直线距离就达6米多，由左边线至右边线的距离为5米多，一个选手实际
控制的区域为30多平方米。也就是说，一名选手必须在这块30多平方米的场地上，首先靠双脚不停地移动和奔跑抢到最好的位置，然后迎击对手以不同力量、不同角度所击出的球。可以说，任何一个漂亮的击球都是建立在步法到位基础之上的。然而，如果手上功夫不到家，步法再好也发挥不了作用。
因此，任何一名选手都必须将功夫和时间用于正确、系统、熟练地掌握上肢的基本技术和下肢的基本
步法两个方面。
前场球有钩对角、放网前小球、推球、上网扑球及挑高球；中场有平抽、扣杀；后场有高远球、起跳扣杀、劈吊等。
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