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减肥时可以吃米饭吗
减肥时可以吃米饭吗
2025-04-24 19:27:58
推荐回答（1个）
回答1：
减肥期间当然可以吃米饭，只不过要控制吃的数量而已，对于其它的食物来说也是如此，当然了某些高热量的食物还是不吃或者尽量少吃为好。减肥其实质上就是摄入的热量少于消耗的热量从而达到控制体重的目的。
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