我性格很内向，现在嫁到外地一个朋友也没有，我该怎么办啊

在你没事的时候，有空的时候可以到公共场合多走走，目的是让你慢慢的熟悉热闹，不在感到孤独。
一下我列几条吧：
1.在公司不要光知道工作，也要和同事一起打趣打发打发无聊的时间，当然是不让老板发现的情况下或休息时！
2.回家了，可以试着多和父母交流下生活或什么！如果是二人世界的话，你就要多和邻居聊聊，不要把自己关到屋子里与世隔绝。
3.可以到人多的公共场合去，闲逛，或看看平时要买的菜价或电子产品，化妆类，服饰类呀，就算你不买也可以去瞧瞧的，多和服务员聊聊。
4.每天都要有一个好心情，对老公，对家人，对同事，对所有人都要保持一颗年轻的心态，不要把自己搞的冷暖不知。

我觉得你应该试着去改变自己，如果你觉得性格形成很难改变，至少要让自己融入你老公的那个圈子，这也是维护你们婚姻的一个最有效的办法。首先，你可以从外表来改变自己，你可以让自己更时尚一些，然后慢慢的和身边人互动，其实，这种互动要没有那么的难，同别人交流，要找到他喜欢的话题，然后一点点慢慢的融入一个人的生活，如果那个人很真诚，也很不错，就可以试着和她变成闺蜜，我想你一定也可以看出什么样的人可以做一般同事，什么样的人可以做知己。可以一起去上街，或者午饭的时候讨论彼此喜欢的话题，个人觉得一起去shopping是个很不错的选择，你不能总是闷闷的，这样会让人觉得你很不好沟通，觉得你这个人太过清高，当然，你可以从现在开始，微笑着面对她们，微笑是一种力量，一种带着亲和力的力量。最后，你可以找到自己的兴趣爱好，其实就算是有很多朋友，她们也会有自己的生活，很大一部分时间都是属于自己的，这样，你可以去参加一些健身活动，类似瑜伽之类的，这样也算是一种方式。既然你都已经嫁给了你老公，而且是在你不熟悉的城市，但是，你必须要告诉自己事情已经是这个样子，你除了接受就算坦然的面对，你该相信你自己可以做到很好。如果觉得面对公司的同事很不好意思，你可以试试用很大一部分时间跟自己的老公多交流交流，你可以锻炼自己，还可以增进你们俩得感情，其次，你还可以和自己的婆婆多沟通沟通，让你的婆婆成为你坚实的后盾，疼你就像是疼自己的亲女儿一样。我想，你会是一个很聪明的女子，懂得进退得当，你要学会如何去表达自己，而不是在一旁沉默，你可以一直内向，可是并不代表内向就算木讷，很多时候那也是一种气场，不过，你要改变自己闷闷的性格。太过沉闷会给人无形的压力。即使不知道该怎么说的时候也要记得微笑，或者努力的寻找话题。

我其实也是有点内向的、而且我还是个男孩、不过我觉的世界上没有什么事情是绝对的：只要有心我想一切都可以改变！你能做到的、试着去改变自己、多出去走走、打开你的心门：那样别人才会走进你的生活你也才会有更多的朋友。有快乐幸福的生活！祝你成功！加油！

我也是一个很内向的人。可是我也变了很多。自己试着多和你老公那边的人多沟通，经常去逛街，或者约家人在家里玩

好内向， 你要强迫自己去跟陌生人交流。一点点的敞开自己。 可以先跟邻居聊天，在小区里的人聊。 女的不要太冷了。