内家拳是以练气为主,讲究内修;外家拳是练力为主,讲究外型。从人的外表看，练内家拳的和一般不练武的区别不大，练外家拳就不一样了，看上去就比较强壮，肌肉发达！要说内家拳和外家拳的区别，从外型上看区别不是很大，从方法上就区别比较大了；外家拳讲究“内练一口气，外练筋骨皮”，是以练身体的速度、力量、技巧等为主，在技击方面，效果比较快；而内家拳就不一样了，内家拳注重的不是速度、力量、技巧的训练，而是以开发人体内在的潜能、健身为主，在技击上讲究技巧和自身内力的培养。气功可以被内、外家拳借鉴过来使用，不是内家拳所独有的。
中国气功在西方超心理学界被归类为超能力范围，其实在中国古代气功是养生练体一种方法而已，只要是个大夫没有没点功夫的。至于你说的实际例子，嘿嘿，现在网络传媒如此发达，我敢说和你接触一百个人中就至少有一个或者两个有功夫的，气功也没你想的那么玄妙，气确实存在，至于具体是什么就众说纷纭了。
偶练得就是五祖拳,不在乎气,而在于劲,
此类于咏春\洪拳
偶感觉气学说,好像更多存在于内家拳,如形意\太极
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