如果你是比较喜好运动的，那就有可能是骨膜炎了，这是在经常运动的人们经常出现的状况。不是大事情
还要养养的。不过，没有大碍。我每天都踢球，有过扭伤的经历，以后运动要注意，不要旧伤复发，成了习惯性的扭伤就不好好了。
对手踝处进行一定的刺激让脚踝没有 那么痛 我帮助很多人做过类似的伤痛
