怎样帮助中学生健康的度过青春期 提一条建议。

如何健康的度过青春期？这是我们长久以来的问题而今天我就和大家说一说。
11、12岁左右开始逐渐进入青春发育期。青春期来临，孩子体内一场蓬蓬勃勃的变化正在发生：他们奇迹般地长高起来，身体的机能很快增强，性器官也在迅速发育。与此同时，他们的心理也有了新的发展，对异性一种朦胧的好奇感和接近的欲望在悄悄地萌发。

在某些高年级班里，过去从来没有过的“男女界限”划分出来了；还有的学生在下面暗暗传播：谁和谁好，谁和谁是“一对儿”……这些都是青春期性心理萌发的征象。这时候，家长应该配合学校，为孩子们组织积极的、生动活泼的集体活动，使他们在班级的读书会、演讲比赛、体育运动、参观游览等活动中增多接触，增进了解。这样，那种悄悄“探索”对方的意念会得以“淡化”，男女同学之间的神秘感就会消失，且培养了孩子们昂扬向上、爽朗乐观的开放性性格。

对孩子与某些异性伙伴的个别接触，家长首先应取尊重态度。横加干涉，断然禁止，甚至斥责孩子“不好学”的作法，只能挫伤他们的自尊心，引起他们的极大反感。同时，家长还要从旁尽力给以关注，鼓励孩子们多参加集体活动，多读几本好书，在各个方面加强互相帮助，等等。

应当承认，确实有个别高年级学生与异性的交往中出了些问题的。当孩子进入青春期以后，家长应该更注意自己家庭气氛的和蔼、亲切，使孩子感到温暖，热爱自己的家庭，心里话能跟父母倾诉。同时，家长也应该更检点自己的言行，在各个方面给孩子树立榜样。面对孩子，家长应该更加关切，当他们神情有些异常，或者学习成绩突然下降，或者经常读爱情小说的时候，家长要及时了解情况，与之亲切谈心，并与老师配合，抓紧对孩子的教育。

这是每个人都要经历的一个反抗期，这个时候的青少年产生了一种强烈的成人感，进而产生了强烈的独立意识，不愿听从成人们的意见，常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。你们的矛盾在于，他对自己的意识超前，而你对他的认识滞后。

这是发展中的正常现象，父母应该正视这个现象。这个时候，他们所需要的不仅是情感和生活上，更需要的是父母在精神上的理解、支持和保护，不能再把自己的子女作为支配的对象，他们是独立的自我了。

这个时候，父母要注意调整与他的关系，和改善对他的态度；尊重他的独立自主的要求，尊重他的隐私权，遇事多同他商量，多倾听他的意见；以友相待，只有建立起朋友的关系，他才会和你交流思想，吐露心声，进行良好的沟通；然后再引导他正确接纳自己的变化，正确对待自己成长、发展中所遇到的困难和挫折。

人都希望在一个平等的基础上和别人做朋友，你把自己摆在和他同一位置上，你就能更多地理解他。

作为父母，你更应该正视他现在所处的反抗期，也就是叛逆期，是人生发展的一个正常现象，不应该讨厌他，而应该积极去面对，陪他共同度过这个人生的关键期。

不要再把他当小孩看，不要认为他还小，还不懂。

你的认识正确了，才可能正确地去引导他。

先从改变自己的观念开始吧！会好起来的！

不要过多的说一些青少年反感的问题，可以是不是跟他讨论一些他感兴趣的事，比如是朦胧的爱情或是游戏，一般家长总是认为这样做本来就不好，这个想法错误。你和他讲这些问题，你会感到他把你当做是朋友，而不是父母。他这个时候就在倾诉自己内心世界，在这个时候，你可以时不时的穿插一些你的想法和一些有关教育的问题，一定不要过多的去指明，不然这样他会更反感的。家长不要轻易就去答应孩子一些条件，要说话算数，不要出尔反尔，这样会拉大你与他的距离，他防范你的。不要老是吵孩子，好好的说。但是要记住，不要用哄她的口吻去说，家长有时也需要一定的威严的，不然这样他会觉得你是在求他，应为他是个孩子，有些东西他不太懂。作为家长，应该有好的倾听习惯，善于倾听，倾听她的烦恼，倾听他的错误，适当的指出，说出你自己的观点，要简洁、易懂，这就需要家长们非一些脑筋了。耐心一点，看他学习有些累的时候，适当鼓励一下他就可以了。在这里我想说小孩儿需要的是精神上的安慰。

家长与学校的正确引导
家长应注意孩子的兴趣爱好，充实孩子的内心，并鼓励孩子做自己喜欢做的有意义的事。
学校加强对学生的素质教育，对于在青春期中遇到困扰的孩子给予耐心的开导与帮助，使他们健康的度过青春期。
作为中学生，应广泛培养兴趣，拒绝不良诱惑，防微杜渐，对自己有自制能力，把学习放在第一位，出现困扰后即使与老师和家长沟通，寻求帮助。

自己想的哇，采纳我吧~~

保持愉快的心情就好啦