我经常烦躁脾气不好,听说爱吃宵夜的人很伤肝脏,是不是脾气不好跟肝脏有关?吃舒肝散有用吗?

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2025-02-23 09:15:07
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回答1:

有一定的关系,但不全是。肝上火会引起脾气烦躁不安或是其他一系列症状,我个人认为这时最好是不要吃药物,俗话说:“是药三分毒”,对身体不好。你应该采取食物疗法,多吃些清凉、去火的食物及水果,还要多喝水或是泡些去火的茶等。还有一部分原因是你可能压力过大或是身边发生的事情不如你意,也会让你产生烦躁的感觉。这时你应该放松下心情,给自己解解压,能放下的就放下。当然,这得根据你自己的具体情况看了!