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我一睡觉就进入深睡眠、但是中午闹钟基本上都吵不醒、上班经常延误、我改怎么办？

2025-01-07 05:10:34

推荐回答（3个）

回答1：

睡的好不是一种罪哦,你是不是还没有适应上班的时间呢,因为生活还不太有规律,
适应了 ,一般到上班时间自己就会醒来的.
如果老是叫不醒买个声音再大点的闹钟吧,
晚上是一定要早睡的,因为睡够了身体自然就会苏醒的,
不必太烦恼哦,这个只是身体的自我保护机制哦,总比失眠好吧,
其实说还是说不清的,最好到中医院问问医生,好好调理一下身体才是好的呵呵,
网上说不清的,
祝你早日摆脱烦恼.

回答2：

手机调振动闹铃，放枕头下你试一试

回答3：

手机闹钟千万别放枕头下，危害极大。
睡觉时潜意识想着要醒吧。要不就叫人到时叫醒你！买个闹钟，调到最大声。