晚上喝绿豆粥会胖吗

晚上那个喝绿豆粥 或者 喝酸奶 会长胖吗
2025-03-03 07:41:16
推荐回答(2个)
回答1:

自然不会,但是最好是八点过后就不要进食了,因为胃需要休息,工作了一天也是会疲劳的。

回答2:

当然不会了,我每天早上都要喝一碗绿豆洲的,一直保持在不到100斤的体重。大家都说我偏瘦呢。我觉得重要的是晚上不要多吃。粥放到早上喝没有问题的,绿豆洲还养颜呢