口腔溃疡是因为缺乏维生素B2和C，可以吃点维生素片。建议最好多吃点水果，蔬菜。另外多喝水。
首先，保证饮水充足，另外，补充维生素C，呵呵。
上火了，要多喝水，平时清淡一点，或者也可以吃点三黄片之类的，我也老这样
缺少维生素B2.当然补充B族就行,溃疡的时候吃B2帮助溃疡愈合.平时多吃豆腐豆制品,B很丰富.
