我不知道你用这办法行不行。去年外婆用这办法一月减了15公斤。就是用茶和黑芝麻一起煮，每天喝一大杯。 但是不要急于求成和很多。
一般胖都是代谢不好，中医讲究舒筋活络，让代谢好起来，这样就减肥了我推荐去优体优团看看，里面全是健身，减肥的
减肥不管是中药还是西药，记住一点是药必有三分毒。。反正现在夏天了，减肥也容易。让自己多出汗就会容易瘦下来
别吃药减肥啊！对身体不好！我也不知道减肥的方法。。。。呵呵
