什么饮料最适合？

你爱口渴出汗，酸梅汤，菊花茶比较适合你，酸梅汤有生津止渴的功，清凉去火,有益解暑降温，一般的加工饮料都会有添加剂，要想健康就自己泡茶，或者做绿豆汤。另外，西瓜是不错的水果，生津止渴利尿，还能补充维生素，新鲜水果不含添加剂的哦。

爱口渴出汗，酸梅汤，菊花茶比较适合你，酸梅汤有生津止渴的功，清凉去火,有益解暑降温。一般的加工饮料都会有添加剂，要想健康就自己泡茶，或者做绿豆汤。另外，西瓜是不错的水果，生津止渴利尿，还能补充维生素，新鲜水果不含添加剂的。白开水最好 一天 八杯左右 。

运动型饮料最适合你了，因为运动型饮料本来作用就是含有维生素，添加剂尽量少，缓解汗和快速补充身体能量的。
专业性的运动饮料只有康比特的，加速，是专门给国家队和健身市场做的，在外面是很难买到。
不过比较专业的运动饮料有，脉动，尖叫，佳得乐，保矿力这几款都是属于大众饮料。
其中佳得乐和保矿力香港人比较崇拜

白开水。
现在农夫貌似出了一系列茶饮料，0添加的，喝着反正确实跟家里泡的差不多，不知道是不是真的0添加。
饮料还是少喝，总归有添加剂。
另外每天喝两次蜂蜜+米醋 1勺蜂蜜：3勺米醋 ：5勺水可以有效缓解口干口渴，还能排毒通便，我试过，之前总口渴，喝到肚饱也还是渴，这样喝了不到一礼拜就好了。

含有维生素，添加剂尽量少，缓解汗与利尿
这些要求很容易实现。。。。只是需要你举手之劳。。。
买一斤绿豆，煮一大锅绿豆水
然后用玻璃容器装好，或分开几个容器装好放入冰箱
这样随时都可以喝了
如果要随身携带
就买一个运动水杯
这样就好了。绿豆是消暑的最好食物。排毒清热利尿的