你是男生还是女生呀？男生的话就太瘦了。。
女生的话，那就让人羡慕啦。。84斤不会很瘦啊。。你长得高吗？。。其实这个有点遗传的。。不要刻意去让自己增肥。。只要你看起来健康。不会显得营养不良就好啦。。。
如果你真的想肥一点的话。那不用急啊。。一般女孩子结婚了就会开始长肉的了。。像我妈就是了。。不仅长肉。。还有肚腩。。
用好的心态去生活。。开心地过每一天。。太刻意去增肥减肥之类的。。苦的还是自己。。这样让自己更烦恼。。所以顺其自然吧。。
吃蛋白质粉，再加以适当的体育运动，锻炼，保管你连吃三个月见效~！当然，吃蛋白质粉对身体抵抗力也很有好处的~！
可能是你身体自身的问题，比如肠胃的吸收能力不强，所以导致营养供应不足
主要是与体育锻炼无缘.或遗传因素造成的后果.........
加强综合体育锻炼.保证充足睡眠.及营养全面合理.......
不出三个月.你会自然强壮.健康.........
超级羡慕你,我喝水都长肉呢!
哦 我都巴不得是42公斤呢
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