窦性心律到不是什么大病,但气短,胸闷,夜间端坐呼吸的症状绝对值得你注意,这不单单是心脏的问题.如果近期加重,强烈建议你去医院检查系统用药治疗一段.估计去了会让你做肺CT和心脏彩超,别心疼钱,如果真是心脏的毛病,真要发作不会给你任何机会了.我是实习医生
找专业的内科医生咨询，做全面的检查。这不是单方面的原因，我也是心律不齐，但没有你那么多症状。
看看有关心脏的书籍,平时多锻炼,注意饮食
介绍你一本和养生有关的书《人体使用手册》，网上有电子版的，里面的内容挺有用的
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