55-300虽然够长但是画质和光圈都不适宜人像，也就是一般的风景还凑合！建议要么85F1.8D，不到3000，虽然并不是很长，但是画质有保障，性价比也很高。或者图丽的100F2.8微距，拍人像很理想，锐度极高，如果嫌太锐了后期还可处理一下，总比很多细节都出不来强。再有就是腾龙的70-200F2.8，单拍人像肯定不如前两者，但是通用性强，还有1:3的小微距，很实用，价格5300稍贵一点。还有一个方案，去二手市场买尼康105F2DC，尼康的代表性镜头之一，素质超群，我前段时间刚拿下一只几乎全新的5500，体验效果极好，二手95新的一般在5000上下，拍摄效果会比前三者好不少！
主拍人像，大光圈的定焦一定要有一个，推荐适马50/1.4 。
长焦当然也需要大光圈，尼康（Nikon） AF-S DX 55-300mm f/4.5-5.6G ED VR 防抖镜头
显然不合适，2.8的光圈的最起码的，你的价位可以考虑付厂腾龙或适马的70-200/2.8，
腾龙的稍老，没有防抖和USM，适马的有两款，无防抖的便宜些，有防抖的稍贵，你可以关注下。
人像镜头一定要大光圈镜头，最好是恒定的。这种头成像锐利，背景虚化也非常好。5000以内的长焦不可能是专业头。再说了，想拍大点走近点嘛。我有台90配的就是腾龙17-50F2.8的头，相当不错。
5000块以内的专业长焦人像头只有二手尼康小钢炮80-200/f2.8D，现在小钢炮三代没有断环的价格最多5200，断环的4800以下，如果买老一点的二代小钢炮只要三千五左右，一代二代停产很久了只有二手了。
85 1.8吧，不算很广，但是拍人像是一流的，而且性价比比较高，能很好的虚幻背景。如果主要是人像，这款镜头不会有问题的，而且性价比颇高，大概2900左右就可以入手了。
当然，如果预算够的话，可以考虑135/F2这款，拍人像的利器，而且又是标准的长焦镜。不过价格稍微高了点，大概要8000左右
纸炮，竹炮，钢炮
千万别要副厂头，
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