人都是感性动物,如果自己想哭的时候不能哭,想笑的时候不能笑,那就太悲哀了。你一激动就想哭说明你是一个很感情化得人,自己的感情不需要掩饰,想哭就哭,想笑就笑。自己一激动就想哭,说明自己心灵生出受到了撞击,有同样的感触,也是自己逐渐成熟的过程,其实没必要掩饰,只要活出了自我就好!
抑制住想哭的冲动……淡定……
跟我有那么点相似,主要是自我控制不好,
我情绪激动时也那样,但是有时候控制好自己就没那事
主要是你没料到的事发生时,所以时刻准备对周围的事情,
有预防。
你可以深呼吸几下,想一些开心的事,过一会就没事了......
或者像《宫锁心玉》中,四阿哥说的,抬头望着天,会不会让眼泪流回去(开玩笑)
看书,下棋,听音乐,练习心境。
为什么要控制??人想哭就哭,该哭就哭不是很好?