首先要关闭虚拟机，然后在 Oracle VM VirtualBox 界面上选择已经关闭的虚拟机，单击“设置”，在左边选择 USB，右边选择“启用 USB控制器”，然后再单击“确定”，单击“开始”启动虚拟机，选择菜单中的“设备”－分配USB设备，选择你的 U盘，然后虚拟机中的系统就会开始安装驱动，安装好了就可以使用了，要想把 U盘切换回主机，再次选择菜单中的“设备”－分配USB设备，选择你的 U盘。
U盘在虚拟机和宿主机之间只会显示一个的，当你在宿主机操作的时候U盘就会在宿主机显示，当你在虚拟机操作的时候U盘就会在虚拟机里面显示
虚拟机普遍会这样，要在电脑的“计算机组策略”里进行设置，具体比较麻烦。
下面介绍一种新方式：
在主机上下载一个虚拟光驱，也可以下载一个类似UltraIOS刻录软件，带有虚拟光驱。
使用时，将U盘文件加载到虚拟光驱，然后在虚拟机中就可以读取虚拟光驱的内容了。（虚拟机设置了可读取虚拟光驱）
这个在设置里有对u盘的设置的吧，我一般用vmware workstation，在虚拟机打勾就行了，box没用过
解除vb 里系统对u盘的独占
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