心态提升 心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。
首先，多看一些口才方面的书，提高自己的素养，再从提高音量开始~~~
每天读20遍绕口令，每天朗读20分钟书，每天录一个2分钟的视频讲清楚一个事
锻炼逻辑能力、大声朗读、多读书、多找陌生人讲话。
这个得慢慢来，一时半会成不了，每天自我安慰你是最棒得，然后跟他们说话得时候放宽心就跟平时跟好朋友聊天一样
