我买的蛋白粉会员是花多少钱拿的?

2025-02-23 12:00:39
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回答1:

喝蛋白粉,一个月200-300就够了。
如果是专业的健美运动员,那在吃的方面花的钱可就大了。肌酸啦,蛋白粉啦,维生素啦,得摆一桌子。给先看个专业运动员的一天的食谱。
7:00 起床: 精氨酸5克

7:30 早餐:西麦燕麦一大碗 4个蛋清 1个蛋黄.补剂:优能增肌粉两勺 OP蛋白粉一勺 BCAA4粒 蒺藜皂甙1粒 HMB一粒+VC335毫克

9:30 :香蕉一根 苹果一小个 BSN六矩阵蛋白一勺

11:30 午餐:牛肉200克 西蓝花 米饭饭 胡萝卜(萝卜牛肉饭) VE400单位 HMB一粒

14:00 葡萄干100克 冠军蛋白粉一勺

15:00 香蕉一根,雀巢牛奶一大杯

16:00(训练前):优能增肌粉一勺 肌酸5克 BCAA4粒 VC335毫克

(训练中) 600ml水 15克OP蛋白 康比特健身饮料40克
(训练后). 优能增肌粉3勺 OP蛋白一勺 谷氨酰胺5克 肌酸3克 牛奶一袋 蜂蜜30克
18:30 鸡肉200克或鱼肉200克 菜花 洋葱 西红柿 米饭(咖喱鸡饭或烤鱼饭) HMB一粒 蒺藜皂甙1粒

20:30 冠军蛋白一勺

21:45 BSN6矩阵蛋白一勺 牛奶一袋 蛋白两个 燕麦面包4片

22:15 睡觉
半夜如果有起床上厕所会吃5克精氨酸,起不来就算了

回答2:

楼上的,我真想说,你是健身教练没错,但请不要随便评论不属于你的专业领域的营养学的问题,儿童需不需要额外补充蛋白质,那是因人而异的,难道说你在做健身教练的时候,所有的学员一进来进行的训练全是一模一样的?那体质差的人还不得上来就被你训挂掉了.
安利的产品全国统一价格的,谁去买都一样价的.像你说的这样,你朋友买了两千多,他当月可得的返回奖金大约是190块.

回答3:

你想让你孩子早熟吗?
儿童怎么会需要摄入额外的蛋白呢!!!
我是健身教练,而是父亲,劝你别让小孩吃啊
儿童孕妇慎用!!!
看看说明有吗?没有就告这个牌子吧!