CPU温度绝对正常. CPU温度是有一定的波动的.但波动不大,也不影响正常工作.如果之前没有调bios.那就建议不要调.只会越弄越糟.250W在没有独显的情况下绝对OK了，内存也正常。
AMD的电压没有固定值，最高可动态到1.52V。CPU的默认电压要看是什么样的主板，有的主板默认电压很低，有的默认就很高，默认电压高的主板在超频的时候就不需要再加压，直接拉高。我的技嘉970装的955，默认电压也是1.425。用了一年了，很稳定。
4000放到1.3那是s,b干的事情,别去效仿
你这是主板自动加压
3.6在1.392很不错
超频之后主板自己加的压吧
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