鸡蛋汤、绿豆粥或者泡一些箐橡草喝，都可以去火的。
胃火牙龈肿痛
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜
肝火头痛头晕
降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶
心火面赤口渴
表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤
肺火咽干疼痛
降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤
多喝白开水！实惠又管用！
稀饭
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