本人16岁,女,升高167,体重70KG。求专业人士为我制定一份详细的减肥计划。

我只有1个半月的时间了,最多能够瘦多少呢?会不会反弹呢?
2025-03-05 02:25:39
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回答1:

每天一个苹果,一杯水,一定量得慢走。最多10-20kg,看你能坚持到什么地步