这是因为你不经常运动突然运动照成的或者是你的运动量过大照成的，游泳过后多休息，按摩一下多补充蛋白质
按摩一下就好了但是不能因为酸就躺床上睡觉 那样会更酸的
矮游，正常呀，多运动了哇，也许很久没运动再去剧烈游泳是很会酸呢，多游几次就没事了呢。
