我现在打篮球多高才可以扣篮？

到篮筐还要加上40公分才可以扣蓝，58公分的弹跳力很正常。没有190CM很难，到了190CM又要练得状一点要不会受不了。加油。

标准篮筐305cm，到一米七的时候站立摸高大约215cm。也就说弹跳要达到90cm才可能摸到篮筐。很多人到一米八的时候还摸不到筐，你年纪还小，平时要加强训练。简单的跳台阶，压腿，爬山，骑自行车，踮脚跳，蛙跳，负重提踵。有条件有杠铃的话，负重深蹲。大腿肌肉决定高度，跟腱决定弹速。只要加强训练，坚持不懈，有一天你会办到。

LZ是初中阶段。。。就你目前的情况。。。你现在弹跳摸高在260Cm左右。。。弹跳是可以练得。。。顺利的话可以练到70左右。。。也就是说你需要再多出35CM才可以摸蓝。。。。基本上就是LZ长到175左右可以摸蓝。。。至于灌篮。。。。你要比框高25Cm左右。。。基本上LZ在190的时候可以灌篮。。在中国学生里，除非弹跳BUG的。。。基本都要到这个高度才可以

190左右吧，并且弹跳力活得好。

最少要180以上。因为你现在是初一，初二。随着身体长，你的身体素质也还会有提升空间的，你应该会跳的更高一些的，哎呀，我是长不了了。我170，还行，能摸个篮筐