少吃垃圾食品,把身体调理好是首要。然后外用可以多用保湿美白产品,旁氏的东东美白很不错,但是会有点刺激,容易长痘。每个月去两到三次角质,屈臣氏的十几块的那种还可以。不要买那些精品店的产品,会把皮肤搞坏。
珍珠粉+牛奶+蜂蜜涂于脸部。每天一杯奶,皮肤就变白。多吃富含维生素c的食物,水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C,少晒。
多喝牛奶多吃柠檬 水果少晒太阳用点美白产品采纳下啊 其实黑点也没有关系的