楼上说得很对。知足常乐，比上不足比下咱不还有余么？
首先，让自己的生活简单起来，简单了不累，关键是心情不累，心累是最累的。简单了想得少，虑的少，压力自然也少。人无压力轻飘飘。
其次，时常点缀自己的生活，简单不失简陋，简单中不失温情，时常有些小感动的举动，给自己和家人多带来一份温馨。
再次，不断的充实自己。书还是要读，而且要读进去，这个过程也是净化自身的过程。有条件、有心情，去去希望小学，做做义工，看到朴实真诚的笑脸，才能感受到什么是真正的快乐。
制定个计划。以梦想为主线。奋斗。结交新朋友。独自出去旅行。偶尔上网，每天清晨起来锻炼，然后给自己和家人做早餐。去书店看书，偶尔去疯狂购物。陪朋友去散心。
降低对自己生活的要求，快乐来自也满足。。。。
事物是双面性的，你应该积极乐观的生活。。。。。。
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