从最基本的姿态开始 然后就是芭蕾手位 再后来就是勾绷脚，擦地，小踢腿，划圈等一些芭蕾集训。。先地面，再把杆，最后是中间练习。。当然，其中也会进入一些基本功训练。看程度来。
芭蕾相对其他舞种还是比较练气质的，“开、绷、直”是他的特点，你可以从中悟出一些它的特点来！
当然可以！但是貌似很辛苦！
