不是打击你，能长高的几率不大了。老人说23窜一窜，我觉得那是很少数的人，是在青春发育期没长的人才有那样的说法。你还是多运动，多做跑跳类的运动。可能会长点
能啊。多做体育锻炼，比如打篮球啊，需要跳起、伸展的。多吃豆制品。
可以 但就是没那么明显了 经常锻炼锻炼
多打打篮球，跑跑步，
