我打篮球，除了三分之外样样都精通，技术非常好，就是三分不太准，命中率16.6%左右，请问投三分有什么诀窍

本人就是篮球教练，教初中和高中

投篮没任何诀窍，只有心理才是最大的敌人。你说除了三分之外样样都精通，那说明中投也不错，其实这和投三分一样，只是要加大力度，

建议：1.选择自己在中投最准的位置，然后退到三分线练习，记住自己中投的感觉和习惯，照此投就行了。

2.三分投篮，我们队的射手，每次练习都至少要投50个三分，只允许失误10次，失误次数用完还没投到50个，就要从头来。基本他们每次的三分投篮至少在100次左右。

两分准、三分不准的话还是力度不够，诀窍就是抖手腕，瞬间发力，出手速度快，把两分球练好，不知不觉就能投三分的，你说的技术非常好，不知道你投篮的姿势是怎么样的，如果投篮姿势标准的话，只需要增加你投篮的出手速率，速度快了、力度也随之加大、就能投得远。这是我的一些心得，如果你投篮本身有问题，节奏比较慢、且不用手腕和手指的话就不容易投三分，毕竟投篮靠的是出手瞬间的发力，要求的是要达到初始的速度，所以用抖的比用拨的力量大。力度够了，精准度就要靠大量的练习了。如果看完以上还不明白，还有个诀窍：就是想象一下，弹钢琴的时候，你是慢慢按下去声音大，还是迅速砸下去声音大？体会一下。

第一 投篮的时候姿势很重要！只有正确的姿势才能保证你完全发上力。第二 自身的力量也是你投三分能有稳定命中率的保证！ 第三 最好能够借助腿部的力量，这样能够有足够的力量保证你出手时还能用指尖压住球！ 第四 多投投45度。找感觉。 第五 最重要的来了！！一定要对自己的出手有自信，一定要！有时候投不投得进三分，心里因素很关键！！
希望能帮到你哦！

业余选手投三分都不行，有人甚至都投不出这么远的距离。想练三分的话，首先你不能太介意三分线，不需要每次出手之前都踩好位置。举球出手动作要一气呵成，锻炼手腕的力量也是关键，拿球对着墙近距离拍，越快越好

其实就是多练习，并且要有很好的天赋，如果不行，就当一个完美的韦德一样的人物就好，突破比三分还有杀伤力的。
三分球手的投篮动作，绝大多数都是很标准的，所以动作也很重要！