过敏性鼻炎患者应做到的保健有哪些呢？沈北新区有什么好地方治鼻炎？

鼻炎不能治好，我已经患病10年了，现在一直用药房卖的生理盐水洗鼻子，效果很好!具体方法就是，把盐水从一个鼻孔挤进去，然后偏着头，让其从另外一个鼻孔流出来。已经半年没有范过了，感冒也很少了。祝你早日康复！好的话给点分哦，谢谢！

过敏性鼻炎的3大护理方法：一、严格关注冷、热；寒、汗。寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风等。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，传导散热，寒气直逼体内。
二、临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。睡前至少1～2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。
三、锻炼。1、耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。2、运动：小宝宝作被动体操，大宝宝可以多散步，活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。

由于篇幅问题，我就不全部摘抄了，你想了解更多的话，可以到“过敏性鼻炎教育网”，上面有很多过敏性鼻炎的预防和治疗知识，也有名院专家介绍。