徐志摩说,有些事,我们明知道是错的,也要去坚持,因为不甘心;
因为这已成了一种无法改变的习惯..
你习惯了这样的脾气,所以你就难以克制自己发脾气。
最好的办法是什么呢?
你自己把自己沉潜下来,遇到事情的时候别那么急躁。
亦舒说: 人们日常所犯最大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻,把这个坏习惯改过来,天下太平。
没什么办法,自己想改就自然能改,自然能克制自己。如果没毅力,那么再好的办法也没有用。
让自己成熟起来、不是说书就可以的、记得你自己每次的冲动的时候就要控制好你自己。就算再怎么难也要做到。在语言表达方面你要尽量的避免和别人发生冲突、说话有的时候别那么直接、可以委婉些、
我有句话:“忍耐每次的冲动、放过伤害过你的每个人”。
在每一次想要发脾气之前提醒自己克制下,沉默一分钟,
或许刚开始的时候没什么用,你还是会发脾气,
但是只要你坚持这么做,时间久了自然就会有效果的!
我以前也是很爱发脾气的,现在我觉得自己脾气都好了很多呢!
建议你试一下,真的,意识其实是很重要的呢!希望你早日变得温柔哦!呵呵~~~
多交一些朋友,尝试着宽容别人
我脾气一直都不好,从小就不好。容易忍不住的发火。特别对自己的亲人发火。从你的描述中就感觉到你对自己的问题分析的比较透彻,那么现在唯一让你困惑