人流后的禁忌是什么

食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品等。保持外阴清洁，严禁夫妻生活;术后要注意休息，在无痛人工流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，术后还要坚持做好避孕措施。人流后可以适当的吃水果，但是不要吃冷的水果。 人流后1个月左右这样子可以洗头洗澡了，不过要淋浴，避免盆浴，不要让脏水流进下面要注意做好人流后的注意事项。 因为无痛人流或清宫术后需要重新建立月经周期，因为无痛人流对子宫内膜造成了一定的损伤，下次月经需要在子宫内膜完全修复后才可恢复正常月经。所以一般人流或清宫后的第一次月经都会推迟，有的30-50天，有的甚至推迟两个月以上。但流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。等到正常月经恢复后，最好再去复查一次，确保子宫恢复如初。 流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。无痛人流术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，无痛人流术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。