减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
还可以中等身材，你知道胖胖团吗？所以你不算胖。 每顿少吃点，但是要吃哦，少吃油腻的东西，想糖类，蛋糕类，油炸类，少吃，长肉肉的最佳品。 多吃蔬菜水果。健康减肥
