长时间在空调房工作的人身体会受到什么样的影响？

头晕乏力 原因：在密闭的空调房中，人们呼出的二氧化碳不能及时排出室外，人体因缺氧而致头晕乏力。 对策：定期打开门通气，安装负离子发生器，保持室内空气的新鲜。 腰酸背痛 原因：夏天衣着就非常单薄，脖子、腿等关节部位完全暴露在空调底下非常容易受凉。日积月累，遇到潮湿就会感到肌肉酸痛。 对策：用艾条对肚脐和足三里（膝关节下面约三寸的地方）实施艾灸。 颈椎病 原因：长期在空调房会致汗腺关闭，影响正常代谢；长时间不动又造成颈部运动平衡失调，使颈肌受累而致颈椎病。 对策：避免空调直吹颈部，呆在空调房内不要过久，女性可系小丝巾。 肩周炎 原因：夏季，肩膀常常裸露在外，加上空调冷气较长时间的吹拂，就极易受到风寒湿邪侵袭，因血脉筋肉不通畅而诱发肩周炎。 对策：可准备一件衣服使肩周部免受风吹，睡觉时别肩部露出被子外。 月经紊乱 原因：室内温度长时间过低易致血液循环不良，引起腹痛和痛经，还可影响卵巢功能，使排卵发生障碍而致月经失调。 对策：人体最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子。 低温症 原因：幼童身体散热较快，空调房内若不能保证热量供应，就会出现低体温，脑部新陈代谢减慢，导致晕眩、反应呆滞甚至死亡。 对策：将室温设定于26℃～28℃，适当增添衣物，睡眠时盖毛巾被。 面瘫 原因：空调的低温会干扰体表微循环，使面部神经血管痉挛，神经组织缺血水肿受压迫，肌肉瘫痪而致口眼歪斜。 对策：不要让风直吹头面部，并通过散步、体操、跳舞等活动增强体质。 军团病 原因：军团病是由军团杆菌引起的以肺炎为主的急性感染性疾病，而空调的水温很适宜军团菌繁殖，造成空气污染而致病。 对策：定期对空调进行清洗消毒，并注意室内的通风换气。