你这样大家反而会更不理睬你，做你自己就好。
跟家人也这样么？\r\n如果是的话，那么可要找找原因，如果不是的话没事的，就是胆子小点，另外就是开口的机会少而已。\r\n个人觉得没啥问题，只是生活环境造成的，现在周围的小伙伴少了，不像以前那么多，然后自己单独玩的时间多，在自己的小王国习惯而已。\r\n尽量多参加户外活动，多跟自己同龄的人玩，要有固定的很好的朋友，多在一起交流，慢慢就会适应的。可以不说话，可以脸红，但是对待别人的示好要回报善意的微笑。
首先你要想想大家不理你的后果是什么啊，并且假设没什么大不了的，这样你会慢慢放松慢慢改变的，心理学上这好像叫自我暗示
不会大胆讲，，，，该怎么说怎么说，。慢慢就可以，。。。而且现在就要敢说敢讲才好
你那样是变相的取悦别人，何必呢，一个人要找到一个想说什么就说什么的人，而且陪你津津乐道；那才是适合的人，不管是朋友还是爱人；
没有必要想那么多，你是怎样就怎样，你越想越觉得会担心，到时你会崩溃的
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