太极拳，性命双修，终身运动，和太极结缘，幸享富人生。
轻击拳，能防身也能锻炼身体，采纳
说实在的，别管那些花里胡哨的，就是 拳击， 一对一，一对多，全都用得上。至于强身健体，拳击手的身材你懂得。
太极拳，呵呵，采纳哦
居家期间也能练习的拳法，不仅增强体质还能防身！
