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五谷杂粮浸泡时间过长营养会流失
五谷杂粮浸泡时间过长营养会流失
2025-02-23 16:47:33
推荐回答（2个）
回答1：
会的，要用冷水浸泡，用热水会溶解营养的
回答2：
洗干净.洗好的浸泡的豆和水一起煮营养才不会流失
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