首页
13问答网
>
学舞蹈如何开胯。 学舞蹈，如何自己一个人练习开胯？之前的方法是每天趴横叉20分钟，但觉得效果不是
学舞蹈如何开胯。 学舞蹈，如何自己一个人练习开胯？之前的方法是每天趴横叉20分钟，但觉得效果不是
2025-03-10 12:20:24
推荐回答（2个）
回答1：
从瑜伽的角度说，开胯是循序渐进的事儿，瑜伽蝴蝶式开胯也不错。
回答2：
天天练，我刚开始也这样，疼死了，时间长了，就好了
相关问答
最新问答
《雏菊》daisy hey
从广州发顺丰到南宁的快递 ，为什么会跑到蚌埠？
我第一次坐飞机，在合肥新桥机场，请问我是在携程订的机票，换登机牌是在国内出发点还是在本机场？
泰格豪雅手表，林肯系列老虎伍兹签名表是哪年产的，多少钱？为什么表的背面没有型号？
猫咪一个晚上能长出肿瘤吗?
2019中国人民银行的资金主要应用在哪个领域？央行为什么这么做
公司局域网架设一个FTP服务器什么配置（我说的是硬件）好
喜羊羊与灰太狼系列电影有哪些
请问波仕卡机油,是按半年换一次还是一年一次,我的半年就跑了7000公里
罗技MK270无线键鼠套装有毛病
