蛋白粉，增肌粉，不用看牌子，只要是正规产品，其实差的不多，区别只是在于吸收快慢还有动物蛋白和植物蛋白的区别，纯度真的没必要考虑，你说95%和90%能差多少？所以，你从任何渠道得到的正规厂家的蛋白粉都可以。
康宝莱的蛋白粉不错，又不难喝
去官网PQ-Fitness那里看看的 那里都是正品 而且价格有一百多的
练腹肌不能吃增肌粉，吃了你会练不出来的
你每天锻炼时间不超过两小时并且不是吃健身餐不需要买这些
