先不要急，你开始调理肾经不久，肾是要靠睡眠来积累肾精的，这大概是暂时性的，坚持一下，好好休息。要是你已经休息好了，半个月下来，还是很累，那再处理吧。现在是身体自我调节的阶段
晚上属阴，肾经为阴经，肾为阴中之阴，晚上按摩上述穴位可以促进睡眠，因此感觉有点类
这是正常的，你的体质比较虚，坚持几天就没事了。。。
中医疗法要的是坚持，时间次数都达不到，效果是不会出现的，希望你坚持下去，会出现你要的效果的，加油
