有禅有净土，犹如戴角虎，现世为人师，来生作佛祖。无禅有净土，万修万人去，但得见弥陀，何愁不开悟。有禅无净土，十人九蹉路，阴境若现前，瞥尔随他去。无禅无净土，铁床并铜柱，万劫与千生，没个人依怙。我建议你念佛，阿弥陀佛！
不理就行了，不动心。建议你看看《楞严经》，里面的五十阴魔部分是针对打坐禅修的各种境界是怎么回事都有交代
