其实富贵包是由于平时看电脑什么的姿势不正确引起的，比如总是低着头看电脑，也不休息，这个要长时间的低头，富贵包不是一天两天形成的，还有长时间的低头看书，看手机，都有可能引起的，这就要做锻炼了，锻炼身体，比如靠墙站，头，肩，脚全部贴墙，每天坚持，会有帮助的，还有按摩，或者中药外敷，比如，方多好贴，也可以针灸方法。
这个富贵包其实也叫做富贵背，在中医传统里看来，这个富贵包潜藏着对人体健康比较大的危机，富贵包是大椎穴淤堵的一种表现，大椎穴又名叫做夺命锁，就像人体的十字路口一样，具有着承上启下的作用，如果大椎不通了，就会堵塞七条经络，另外，大椎穴的瘀堵，可引起空血的状态，气血不能上于头部，就会引起头晕，头疼，失眠，容易忘事等情况。
可以试试膏药，
坚持一段时间，
心态好一些，
别老是低头。
可使用护脊床垫来消除，它是不错的方法，也叫昂首床垫，请参考！
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