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求助：戒色一个多月，老是失眠多梦，黄梦遗精，怎么办
求助：戒色一个多月，老是失眠多梦，黄梦遗精，怎么办
2025-03-14 00:47:34
推荐回答（3个）
回答1：
很正常的。以后最好9电左右睡觉，别想太多了。
我戒三个多月了，皮肤气色明显变好，但晚上吃多了，还是会做梦。
回答2：
慢慢来
回答3：
撸一把
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