海苔不能和什么食物一起吃

2025-02-22 09:08:25
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回答1:

柿子与海苔相克 , 海苔和鞣酸量多的柿子同时食用,海苔中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。