清脆爽口的黄瓜粒用来炒蛋炒饭最好了,还能吸点油脂。
食材
黄瓜 150克
鸡蛋 2个
米饭 适量
橄榄油 适量
盐 适量
葱 少量
方法/步骤
1
将黄瓜切成粒,宽度大约是7毫米的方块,葱切成末。
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2
把2个鸡蛋敲到碗里来,打散,可以加点料酒,少量的哦,可以去除鸡蛋的腥味。
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3
锅子加入少量橄榄油烧热,橄榄油只要烧到7成热就行了,然后倒入饭,速度的翻炒,把米饭炒散。
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4
把蛋液均匀的倒在米饭上,也要速度的翻炒。
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5
炒到所有的蛋液凝固,和米饭裹一起。
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6
加入黄瓜粒和葱末,还有盐,速度翻炒几下,把盐炒匀。
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7
最后出锅装盘。
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食材明细
剩米饭
适量
黄瓜
半根
鸡蛋
一个
小葱
一根
黄豆酱
少许
酱香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
黄瓜蛋炒饭的做法步骤
黄瓜蛋炒饭的做法步骤:1 1材料:剩米饭,半根黄瓜,鸡蛋一个,小葱一根,黄豆酱少许。
黄瓜蛋炒饭的做法步骤:2 2准备材料:鸡蛋打散,黄瓜切丁,葱切丝备用。
黄瓜蛋炒饭的做法步骤:3 3锅里倒入少许油,烧热。
黄瓜蛋炒饭的做法步骤:4 4把鸡蛋倒入锅里迅速炒散。
黄瓜蛋炒饭的做法步骤:5 5把切好的葱丝和黄瓜丁倒入锅里翻炒。
黄瓜蛋炒饭的做法步骤:6 6倒入米饭,炒散,太干的话加入一点点水。
黄瓜蛋炒饭的做法步骤:7 7放入黄豆酱,没有可以加入耗油或酱油,翻炒。
黄瓜蛋炒饭的做法步骤:8 8炒至米粒都散开即可出锅
先炒鸡蛋,熟了放米饭,炒均匀了,放黄瓜丁,翻炒,放入调料,炒匀出锅。