骚年，记忆力下降和你的生活有关系，熬夜，通宵，不注意饮食，还有私生活太多有关系，建议合理安排作息时间，少饮酒不吸烟，多运动，按时吃饭按时睡觉，还有就是可以看看书啊之类的，半年到一年就会有所好转
做事情关键是你用不用心，如果想记住的事情可以用记事本记一下，或者用手机提醒，平时多注意休息，不要熬夜。你才20岁，还很年轻，并不是什么大事儿。
可能跟你这段时间的休息还有事情多有关系，可以随身备一个小本子，重要的事情记下来。
可能是操心的事情太多了！
你心里是事情太多了，应该放下，学会放松
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