跳步就是球在你手上，你往前跳一步后，双脚落地的时候再次起跳，这时，球必须出手了，这就是跳步。
看NBA的打球视频，自己打得多，看得多，就有灵感了。
把运球和三步上篮连好，熟悉了就可以跳步。讲究的就是节奏。 可以先抱球跳练习
把运球和三步上篮连好，熟悉了就可以跳步。讲究的就是节奏。
三步上篮是在运球过程中突然起跳，将球带人同时掠过防守球员。记住，跳过以后就不能动了，立刻出手。但不好学，容易走步，建议你先找一个人陪你练最好不过
也可以单脚起跳，另一角落地。也是跳步 ，就是三步上篮的演变形式
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