我个人也是比较推荐到心博士心理咨询进行咨询和心理疏导的,他们是有专门的老师进行婚姻咨询和家庭矛盾解决的,建议可以先在他们的官网进行咨询,然后预约合适的时间进行线下咨询
痛苦与折磨是成功的垫脚石。不要把你的快乐放在别人的眼光与默许中,生活要多一点阳光多想多做一些开心的事情,而不是你网名中的那种生活在阴影中的人。现在生活压力大,导致一些问题激化,这是外部原因。当折磨向你而来不要傻乎乎的与它迎头痛击,搞得一身的伤。要像太极中的那样去化解,四两拨千斤。学会独立的思考,抓主要问题(也就是快乐的工作生活),对于次要问题一笑了之。多想想婴儿的那种甜甜的微笑。祝你开心每一天。
家庭矛盾不一定是心理问题造成的,你要找到矛盾的症结所在,然后再确定是不是去看心理医生。