很正常,放松之后猛然要进去压缩的学习状态了,心情压抑是没关系的,上学还能看见许多好朋友呢!或许还有自己心爱的人,所以要开心些,做些运动,努力去奋斗没有过不了的砍的
以微笑对待身边的每一个人
看电影,听歌
你就当上学一样,不用紧张。