你好！根据你的情况考虑少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理
指导意见：建议平时多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物，另外不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮。会慢慢改善的。祝健康
年轻人白头发，和个人心理压力有一定的压力，饮食习惯，还有环境变化都有一定的关系。平时注意休息，补充些维生素，注意饮食。
我觉得也有可能是血热，你可以买来林大夫乌发口服液试试，我用了三月效果不错。
首先年纪大了，头发变白这是很正常的事情。但如果在某段时间内白头发急剧增多，那么说明你这段时间的压力太大了，要注意压力调整。
作息规律就会好很多 压力太大 熬夜
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